Gestern war Totensonntag und somit sind die Gedenktage im November vorbei und wir gehen mit Riesenschritten auf die Adventszeit zu.Die Stolle für den 1.Advent habe ich schon fertig.Gestern habe ich eine Wunschliste für die Weihnachtsgeschenke angefertigt.Dann stand heute noch Zahnarzt auf dem Programm,Leo hatte auch Schmerzen,also mit genommen.An den Zähnen ist nix,wahrscheinlich eine Kiefernhöhlen bzw. Nebenhöhlenentzündung,müssen morgen zum HNO-Arzt.So ist immer etwas. War schon beim Sport,bin nur 2o Min. auf dem Laufband gewesen.Diese Woche stehen die Fenster auf dem WP,Leo hat seins schon geputzt,ich mache gleich Sebs.
Seb.Vettel ist gestern zum 3.Mal Weltmeister geworden,habe mich sehr gefreut,war wohl ein spannendes Rennen,die Rennmaus stand kurz vorm Herzinfarkt.
Was war sonst noch so los,eigentlich nichts besonderes.Habe mich über meine Freundin geärgert,kann man sie eigentlich als Freundinn bezeichnen,sie ist immer so bevormundend.Genauso habe ich mich über mich selber geärgert,ich habe mich mal wieder nicht gewehrt.Das habe ich heute geschafft,als ein Nachbar sich über Leos angebliche laute Musik beschwert hat und das im Vormitttag um 11.15 Uhr,seine Freundin hatte Nachtschicht. Es war Zimmerlautstärke,durch seine Verstärker halt etwas durchdringend.Wir haben es halt ausgemacht,der Klügere gibt nach.
Diese Woche soll es sogar Schnee geben,naja mal sehen.
So nun mal weiter arbeiten.Die Rennmaus hat heute Namenstag,wir wollen heute Abend gemütlich essen,es gibt Tortellini in Käsesahne-sauce und als Dessert Pannacotta,vom Leo gemacht.
Ich bin ich,nicht perfekt,aber einzigartig.
26.11.12
Die Adventszeit naht
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und täglich grüsst das Murmeltier
25.11.12
Erste Erfolge
Habe es geschafft und fast die ganze Woche durchgehalten.Gewicht ist runter,bin jetzt bei 70 kg.Heute habe ich ein paar Spiele gelöscht,aber ein neues angefangen,haha.Also der Grundstein ist gelegt. ich habe mir gerade überlegt,vielleicht sollte ich mir eine Wochenaufgabe stellen.ja,ich glaube das ist eine gute Idee.Was nehme ich mir für die kommende Woche vor:PC-Zeit kürzen und nicht soviel spielen.Die Idee von der vorigen Woche wird weiter verfolgt. Zum Sport war ich 4mal,etwas zuviel,wird auf 3mal reduziert.Ansonsten bin ich mit der Woche zufrieden.Gleich geht es in die alte Heimat zum Tatort gucken.
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lebe leichter
18.11.12
Ein Experiment
Pippi startet ein Experiment. Werde versuchen nach dem Abendbrot nichts mehr zu essen,also keine Süßigkeiten,Knabberein und Obst. In der Kur habe ich das auch geschafft,warum nicht auch hier.
Ab nächste Woche wird auch das Sportprogram wieder aufgenommen.Durch den WP habe ich diese Woche einiges weg gearbeitet.Gestern sogar Plätzchen gebacken. Habe diese Woche schon mit der Umwandlung der Stolpersteine begonnen und heute Wäsche sortiert.Weiter habe ich mir meine Finanzen vorgenommen und im Internet etwas recheriert und für mich beschloßen mir ein Wochenbudget zurecht zulegen.Den Essensplan habe ich ad acta gelegt,werde den Tipp einer FfH ausprobieren und am Sonntag schauen was bei den Geschäften im Angebot ist.Fleisch wird reduziert und z.Bsp. bei Gerichten mit Hack ein Teil durch Gemüse wie Möhren od. Paprika ersetzt. Habe am Samstag aus 500 g Hackfleisch(habe ich sogar mit 30% Rabatt bekommen) 2 Gerichte gekocht,eine Lasgnesoße und Frikadellen.Es geht alles,man muß nur kreativ sein.Jetzt muß ich nur mein Zeit am PC kürzen und dafür wieder kreativ werden,dann ist alles perfekt.
Also in diesm Sinne Aurevoir.
Ab nächste Woche wird auch das Sportprogram wieder aufgenommen.Durch den WP habe ich diese Woche einiges weg gearbeitet.Gestern sogar Plätzchen gebacken. Habe diese Woche schon mit der Umwandlung der Stolpersteine begonnen und heute Wäsche sortiert.Weiter habe ich mir meine Finanzen vorgenommen und im Internet etwas recheriert und für mich beschloßen mir ein Wochenbudget zurecht zulegen.Den Essensplan habe ich ad acta gelegt,werde den Tipp einer FfH ausprobieren und am Sonntag schauen was bei den Geschäften im Angebot ist.Fleisch wird reduziert und z.Bsp. bei Gerichten mit Hack ein Teil durch Gemüse wie Möhren od. Paprika ersetzt. Habe am Samstag aus 500 g Hackfleisch(habe ich sogar mit 30% Rabatt bekommen) 2 Gerichte gekocht,eine Lasgnesoße und Frikadellen.Es geht alles,man muß nur kreativ sein.Jetzt muß ich nur mein Zeit am PC kürzen und dafür wieder kreativ werden,dann ist alles perfekt.
Also in diesm Sinne Aurevoir.
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lebe leichter
Und schon wieder Sonntag
So eine Woche ist nix.Gerade hat sie angefangen und schon ist sie um. Zum Glück lief diese Woche ganz gut. Mein Zahn wird besser,morgen muß ich wieder hin,mal sehen ob er endgültig zu gemacht werden kann.Will diese Woche wieder zum Sport meine 4 x mal. Mal gucken ob es klappt. Waren heute im Kino,Skyfall der neue J.Bond.War ganz gut gemacht.Der Seb. hat uns eingeladen wegen seines Geburtstages,er ist vorigen Montag 21. Jahre alt geworden. Wie die Zeit vergeht,ich erinnere mich noch an das kleine Windelpaket und nun ist er groß.Ich finde das haben die Rennmaus und ich gut hingekriegt,er ist ein netter und lebenstüchtiger junger Mann trotz seiner leichten Behinderung.Das größte Geschenk für ihn ist ,das er dieses Jahr einen Ausbildungsplatz bekommen hat wo er sich auch wohl fühlt. Am Dienstag wurden endlich in einem Gespräch ein paar offene Fragen abgeklärt, ich denke er wird es schaffen.bin richtig stolz auf ihn.Auf den anderen Burschen natürlich auch,es ist für ihn auch nicht leicht aber so lernt er gleich fürs Leben,wie heißt es so schön die Familie ist der Übungsort fürs Leben. Das waren so die wichtigsten Ereignisse,habe jetzt auch kein Lust mehr,bin müde.Gehe noch kurz in meinen anderen Blog und dann in Richtung Bett.
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und täglich grüsst das Murmeltier
16.11.12
Geplatzte Träume
Am Dienstag im Frauenkreis hatten wir ein interessantes Thema,es ging um geplatzte Träume.Unsere Referentin hat einen wirklich gelungenen Vortrag gehalten und auch Tipps gegeben wie man mit geplazten Träumen umgeht.Unter anderem erzählte sie eine Geschichte von eine Frau,die Träume mit einer Reise vergleicht,hier ging es nach Italien.Wir bereiten uns vor,informieren uns,lernen sogar etwas die Sprache und dann geht es los,wir sitzen im Flieger.Nach der Landung werden wir begrüßt mit den Worten:"Willkommen in Holland".Ok.,Schock Holland,warum.Es gab Probleme,wird uns erklärt nun sind wir halt in Holland.Also müssen wir umdenken und irgendwann sehen wir in Holland gibt es Tulpen,Windmühlen,Rembrandt.So ist es auch mit unseren geplatzten Träumen.Ein anderes Beispiel war,das wir aus den Trümmern und Stolpersteinen unserer geplatzten Träume etwas Neues schaffen können,aus Stolpersteinen werden Bausteinen.Weiter hat alles seinen Plan,Gott denkt sich etwas dabei wenn er uns nicht alle Träume erfüllt.So bin ich tüchtig ins Nachdenken gekommen über meine geplazten Träume und sind eine Menge.Einige reichen bis in die Kindheit zurück,aber die meisten geplazten Träumen stammen aus den lezten 20 Jahren.Nun muß ich das Trümmerfeld aufräumen und versuchen aus den Stolpersteinen Bausteine zu machen.Es ist schon erstaunlich wieviel sich da angesammelt hat,man kann sagen ein komplettes Luftschloß ist zusammen gekracht.Nur hat man es so nicht wahrgenommen.Jetzt heißt es Abschied nehmen,loslassen und versuchen neue Träume zu träumen,von denen vielleicht doch welche in Erfüllung gehen.Es ist keine leichte Aufgabe,unsere Referentin sagte auch:"wenn man geplazte Träume nicht loslässt kan das zu Verbitterung füheren."So ein Hauch ist bei mir vorhanden,wenn ich meine Kinderbilder anschaue,eine fröhliche,schelmische,fast schon freche Pippi,und heute mein Spiegelbild,oft müde,traurig und kein Lächeln.Nein, so geht es nicht weiter,will ich auch nicht.Nur muß man irgendwie den Dreh kriegen.Ich habe schon etwas angefangen auf zu räumen und ich muß sagen so ganz ganz langsam werde ich ruhiger.Da sind wir auch bei der alten Krux,das Loslassen.Pippi,du schaffst das schon.
Ich muß sagen,es ist immer wieder gut das man solche Kreise hat,so bekommt man immer wieder neue Impulse.
Ich muß sagen,es ist immer wieder gut das man solche Kreise hat,so bekommt man immer wieder neue Impulse.
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lebe leichter
11.11.12
Nachtrag zur verückten Woche
Ich habe noch vergessen von Leos Knie zu berichten.Am Dienstag waren wir zur Besprechung des MRTs.Er hat ein Ganglion,also eine austülpung im Knie.Der Doc. will erstmal konserativ behandeln.mit Tabletten und Ultraschall,außerdem hat er eine Kniebandage verschrieben.Wir hoffen nun,das es anschlägt sonst muß operiert werden.da Leo mitten im Abschluß steckt,könnten wir das natürlich nicht gebrauchen.Mal sehen.....
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und täglich grüsst das Murmeltier
Wen du denkst.........
Es ist nicht zu fassen,da läuft einmal alles rund und zack peng kommt doch irgend so ein Klopper. Mein Klopper war am Mittwoch mein Zahn,der auf einmal anfing zu schmerzen.Naj zu gegeben,er muckelt schon eine Weile rum obwohl er im Sommer eine neue Füllung bekommen hat oder vielleicht gerade deswegen.Egal wie,das was ich mir vorgenommen hatte fiel erstmal ins Wasser.Mittwoch bin ich wieder gelaufen,klappte auch sehr gut,aber dann am Nachmittag ging es los,habe ich schon auf dem anderen Blog beschrieben.Habe dann gestern alles nachgearbeitet so daß ich nun wieder auf dem aktuellsten Stand bin.Es ist wirklich erstaunlich was so ein Wochenplan bewirkt,man verzettelt sich nicht so. Gewichtsmäßig hat sich nichts getan,habe das Gewicht gehalten. Ich weiß auch nicht,der Verstand sagt mir ein paar Kilo weniger würden den Knochen und Gelenken nicht schaden,aber das Herz macht nicht mit und die Schweinhunde natürlich.Im Moment bin ich wieder soweit,das mich das ganze Getue um das Gewicht nur noch nervt. Ich habe gerade auf Facebook einen interessanten Artikel gelesen,den hat S.Fröhlich geteilt,da ging es auch um diesen Schönheitswahn.Es ist ja nicht nur,das es ums Gewicht geht,gut wenn es gesundheitsgefährend ist sollte man sich schon etwas überlegen,sondern um den Zeitgeist.Die Menschen wollen doch alle nur dünn sein,besonders sportlich,jung ausehen und Lebensmittel werden unter dem Aspekt ausgesucht ob sie nicht dick machen,etwas zur Schönheit und Gesundheit beitragen und nicht ob sie MIR schmecken.Da quält man sich z.Bsp. lieber mit Quark und Gemüse anstatt eine ordentliche Mahlzeit mit ausgewogenen Zutaten zu sich zunehmen.Es geht immer nur darum höher,weiter,schneller eben besser zu sein als der Andere.Erschreckend ist,das vorallem die Jugend schon damit infiziert ist,ich habe mit meiner ersten Diät angefangen so mit 16,17 und vor vorallem vor meiner Hochzeit.Eine pummelige Braut,das geht ja garnicht,wer sagt das eigentlich?Tja,die Krux ist Brautkleider gibt es halt nur in kleinen Größen,vorallem die die auch noch schick aussehen und wer will das an diesem besonderen Tag im Leben nicht.Heute fangen schon Mädchen mit 12,13 an sich zu dick zu finden,das ist nun wirklich krank.Warum fällt es uns Menschen eigentlich so schwer uns so an zunehmen wie wir sind und warum schauen wir auch bei den Anderen oft nach dem Aussehen und urteilen dann auch gleich noch,so nach dem Motto,wie der/die aussieht was hat der/die an usw. Wir sind doch alles Gottes Geschöpfe und er hat uns gemacht und er hat sich etwas dabei gedacht,das wir so sind wie wir sind.Nur ein ganz geringer Prozentsatz hat Schindluder mit sich betrieben und trägt die Schuld an seinem Ausehen und auch das kann man so nicht unbedingt sagen ,wir wissen ja nicht warum ein Mensch in einer bestimmten Situation so gehandelt hat.Der eine Mensch macht Sport,der Andere ißt oder trinkt oder macht beides,einer Anderen hungert und und ....
Fazit ist,wir sollten eigentlich ganz vorsichtig sein wenn es um das Beurteilen von unseren Mitmenschen geht in jeglicher Form,ob Ausehen,Verhalten usw.
Oje Pippi hat ja eine richtige philosophische Abhandlung geschrieben,das mußte aber mal sein,das brannte mir unter den Nägeln.Nun sollte ich auch anfangen und das was ich auf geschrieben habe auch in die Tat umsetzen.Ich werde mal mit mir selber anfangen.
Fazit ist,wir sollten eigentlich ganz vorsichtig sein wenn es um das Beurteilen von unseren Mitmenschen geht in jeglicher Form,ob Ausehen,Verhalten usw.
Oje Pippi hat ja eine richtige philosophische Abhandlung geschrieben,das mußte aber mal sein,das brannte mir unter den Nägeln.Nun sollte ich auch anfangen und das was ich auf geschrieben habe auch in die Tat umsetzen.Ich werde mal mit mir selber anfangen.
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lebe leichter
Eine verrückte Woche
Die Woche hatte es in sich.Es fing eigentlich alles ganz gut an,ich bin auch gut mit meiner Arbeit zurecht gekommen.Dann am Mittwoch der Einbruch,ich bekomme starke Zahnschmerzen,die nicht aufhörten.Also notgedrungener Weise am Donnerstag beim Zahnarzt angerufen und Termin gemacht.
Habe gleich die Gelegenheit beim Schopf gepackt und einen neuen Zahnarzt aufgesucht,ganz in der Nähe von uns. Das war eine gute Entscheidung,eine gute Praxis mit einem netten Team und sehr freundlichem Arzt.Nach einigen Untersuchungen und Röntgen stellte sich raus,es ist eine Wurzelentzündung und ein absterbender Nerv. Ich bekam erstmal eine Medikamenteneinlage und der Zahn wurde offen gelassen.,Montag muß ich wieder hin. Dannach ging es mir etwas besser,zumindestens keine Schmerzen mehr.Das Ganze hat mir aber trotzdem zugesetzt und ich war Freitag auch noch komplett neben der Spur. Gestern hieß es dann aufarbeiten was liegen geblieben war,so hatte ich eine arbeitsamen Samstag. habe dann noch Martinshörnchen gebacken und Kartoffelsalat gemacht,für die Rennmaus waren die Kartoffeln zu hart!!!! Also nee,da steht man in der Küche und macht und tut und dann sowas,hätte man ja auch mal ignorieren können.Dafür habe ich vom Leo ein ganz tolles Lob für die Martinshörnchen bekommen,er sagte:"Mama,die sind total lecker,du könntest Bäckerin werden." Ist das nicht goldig.Seb. war dann auch noch neben der Spur,da er gestern arbeiten mußte,dabei ist doch nächsten Dienstag das klärende Gespräch.Ich komme mir manchmal wie ein Mülleimer vor,aber sagen darf ich nix,nur schlucken.Heute ist mein "Lieblingstag" der Woche,Sonntag,der gehört abgeschafft,ist doch irgendwie ein Relikt aus grauer Vorzeit. Habe heute ein bißchen meine Buchführung durchforstet,Kasse gemacht und Bestandsaufnahme meines Lebensmittelschranks gemacht.Werde jetzt erstmal einen großen Teil davon verbrauchen,ist doch z.Teil viel totes Kapital.Rennmaus und Leo sind zum Fußball,Seb. war beim Sport und sitzt jetzt an der Playstation und ich schreibe.Bin gespannt,was die kommende Woche so auf Lager hat.
Ach ja,mir fällt gerade auf,das ich die Herbstaustellung nicht erwähnt habe,sie war so durchwachsen,wir sind schnell durch gewesen.Mein Putzzeug und meine Kräuter habe ich bekommen,dann haben wir eine tollen Adventskranz aus Holz erstanden,der jedes Jahr wieder verwendet werden kann und sogar können die Dekoartikel und die Kerzenhalter auschtauscht werden,er ist für Teelichter.So hat man nicht das Theater mit den Kerzen,die unregelmäßig abbrennen.
Habe gleich die Gelegenheit beim Schopf gepackt und einen neuen Zahnarzt aufgesucht,ganz in der Nähe von uns. Das war eine gute Entscheidung,eine gute Praxis mit einem netten Team und sehr freundlichem Arzt.Nach einigen Untersuchungen und Röntgen stellte sich raus,es ist eine Wurzelentzündung und ein absterbender Nerv. Ich bekam erstmal eine Medikamenteneinlage und der Zahn wurde offen gelassen.,Montag muß ich wieder hin. Dannach ging es mir etwas besser,zumindestens keine Schmerzen mehr.Das Ganze hat mir aber trotzdem zugesetzt und ich war Freitag auch noch komplett neben der Spur. Gestern hieß es dann aufarbeiten was liegen geblieben war,so hatte ich eine arbeitsamen Samstag. habe dann noch Martinshörnchen gebacken und Kartoffelsalat gemacht,für die Rennmaus waren die Kartoffeln zu hart!!!! Also nee,da steht man in der Küche und macht und tut und dann sowas,hätte man ja auch mal ignorieren können.Dafür habe ich vom Leo ein ganz tolles Lob für die Martinshörnchen bekommen,er sagte:"Mama,die sind total lecker,du könntest Bäckerin werden." Ist das nicht goldig.Seb. war dann auch noch neben der Spur,da er gestern arbeiten mußte,dabei ist doch nächsten Dienstag das klärende Gespräch.Ich komme mir manchmal wie ein Mülleimer vor,aber sagen darf ich nix,nur schlucken.Heute ist mein "Lieblingstag" der Woche,Sonntag,der gehört abgeschafft,ist doch irgendwie ein Relikt aus grauer Vorzeit. Habe heute ein bißchen meine Buchführung durchforstet,Kasse gemacht und Bestandsaufnahme meines Lebensmittelschranks gemacht.Werde jetzt erstmal einen großen Teil davon verbrauchen,ist doch z.Teil viel totes Kapital.Rennmaus und Leo sind zum Fußball,Seb. war beim Sport und sitzt jetzt an der Playstation und ich schreibe.Bin gespannt,was die kommende Woche so auf Lager hat.
Ach ja,mir fällt gerade auf,das ich die Herbstaustellung nicht erwähnt habe,sie war so durchwachsen,wir sind schnell durch gewesen.Mein Putzzeug und meine Kräuter habe ich bekommen,dann haben wir eine tollen Adventskranz aus Holz erstanden,der jedes Jahr wieder verwendet werden kann und sogar können die Dekoartikel und die Kerzenhalter auschtauscht werden,er ist für Teelichter.So hat man nicht das Theater mit den Kerzen,die unregelmäßig abbrennen.
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und täglich grüsst das Murmeltier
05.11.12
Start in den November
Nun sind wir schon wieder mittendrin im November.Habe ein tolles Wochenende hinter mir. Am Samstag war ich mit der Rennmaus bei der Abschlußveranstaltung vom Nordhessencup,wo er seine Urkunde bekommen hat.War ein ganz interessanter Abend,haben schon eine Liste mit den Läufen im nächsten Jahr bekommen,wir wollen seine Läufe wieder mit gemeinsamer Freizeit kombinieren sowie in Hersfeld,vielleicht sogar Halbmarathons wie Köln oder Hamburg,Kassel ist fest eingeplant.
Gestern war ich mit Seb auf der Herbstausstellung,haben eine wunderschönen Adventskranz aus Holz erstanden,mit Teelichthalterungen,somit entfällt das Gefunzel mit den Stumpenkerzen.
Bin gut in die neue Woche gestartet,sogar mit 100 g weniger.Heute Morgen habe ich mir meinen Essensplan für die Woche aufgestellt und ich bin wieder auf meinen guten alten Wochenplan zurück gekommen.Erstaunlich,aber es hilft.Habe heute schon fast meine Aufgaben erledigt.dann war ich heute eine 1/2 Std auf dem Laufband,160 kcal. weg,super nicht!!! Anschließend noch Geräte,das Ganze dauert so knapp 1 Std. und ich habe mich hinterher richtig gut gefühlt,kann jetzt richtig nach vollziehen,das die Rennmaus vom Laufen begeistert ist.
Gestern war ich mit Seb auf der Herbstausstellung,haben eine wunderschönen Adventskranz aus Holz erstanden,mit Teelichthalterungen,somit entfällt das Gefunzel mit den Stumpenkerzen.
Bin gut in die neue Woche gestartet,sogar mit 100 g weniger.Heute Morgen habe ich mir meinen Essensplan für die Woche aufgestellt und ich bin wieder auf meinen guten alten Wochenplan zurück gekommen.Erstaunlich,aber es hilft.Habe heute schon fast meine Aufgaben erledigt.dann war ich heute eine 1/2 Std auf dem Laufband,160 kcal. weg,super nicht!!! Anschließend noch Geräte,das Ganze dauert so knapp 1 Std. und ich habe mich hinterher richtig gut gefühlt,kann jetzt richtig nach vollziehen,das die Rennmaus vom Laufen begeistert ist.
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lebe leichter
03.11.12
Das Jahr neigt sich dem Ende zu
Komisch,nun habe wir schon wieder November.Nach den Sommerferien rast die Zeit irgendwie.
Draußen ist es naß und kalt,typische November. Früher war mir der November immer ein Graus,aber seit der Geburt vom Seb. finde ich den November nicht mehr so schlimm,habe heute schon ein geschenk für ihn gekauft,aber pst. streng geheim. Ich war nämlich mit Leo in der Stadt,er brauchte eine neue Winterjacke. Sind bei Jack & Jones fündig geworden,dort gab es auf alle Jacken 20%,so haben wir einiges gespart und es sprang noch ein Pullover dabei raus. Gestern war ich zur Fußpflege und zum Frisör,nun sind fast alle meine Hauptausgaben für November weg und ich habe dann den Rest zur freien Verfügung.Nachher fahre ich mit der Rennmaus nach Hessisch-Lichtenau,er bekommt dort seine Urkunde von der teilnahme am Nordhessen-cup,bin mal gespannt wie das wird. Morgen gehe ich mit Seb. zur Herbstaustellung.Das Thema ist diesmal Afrika und sie haben dieses Jahr eine Weihnachtsaustellung mit dazu genommen,das wird bestimmt interessant.So ist immer etwas los.
Lasse jetzt noch ein paar Bilder von Bad Driburg da und verabschiede mich damit für heute.
Draußen ist es naß und kalt,typische November. Früher war mir der November immer ein Graus,aber seit der Geburt vom Seb. finde ich den November nicht mehr so schlimm,habe heute schon ein geschenk für ihn gekauft,aber pst. streng geheim. Ich war nämlich mit Leo in der Stadt,er brauchte eine neue Winterjacke. Sind bei Jack & Jones fündig geworden,dort gab es auf alle Jacken 20%,so haben wir einiges gespart und es sprang noch ein Pullover dabei raus. Gestern war ich zur Fußpflege und zum Frisör,nun sind fast alle meine Hauptausgaben für November weg und ich habe dann den Rest zur freien Verfügung.Nachher fahre ich mit der Rennmaus nach Hessisch-Lichtenau,er bekommt dort seine Urkunde von der teilnahme am Nordhessen-cup,bin mal gespannt wie das wird. Morgen gehe ich mit Seb. zur Herbstaustellung.Das Thema ist diesmal Afrika und sie haben dieses Jahr eine Weihnachtsaustellung mit dazu genommen,das wird bestimmt interessant.So ist immer etwas los.
Lasse jetzt noch ein paar Bilder von Bad Driburg da und verabschiede mich damit für heute.
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