Die letzte Stunde des Juni fängt an und ich will noch schnell ein paar Gedanken niederschreiben.
Die EM ist für Deutschland vorbei,schade aber die Jungs haben es auch etwas selber verschuldet.Nun müssen sie hart arbeiten oder die Mannschaft muß verändert werden ,der Trainer wird sich auch selber einige Fragen stellen müssen. Naja,wird es Morgen wenigstens eine ruhige Nacht.
Gestern haben endlich die Ferien begonnen und Leo hat ein ganz passables Zeugnis bekommen,es sind ein paar Baustellen aber die wird er schon in Griff kriegen.
Die Urlaubsvorbereitungen sind soweit abgeschlossen und die Koffer gepackt,nun kann es los gehen. Hurra,hurra,hurra!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Morgen werde ich nochmal in die Kirche gehen und den allerletzten Rest erledigen. Aber davor werde ich mal schlafen gehen,bin irgendwie müde.
Also Tschüß Juni,warst etwas sehr nass aber hast uns auch ein paar Sonnenstunden beschert.
Ich bin ich,nicht perfekt,aber einzigartig.
30.06.12
Monatsende
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und täglich grüsst das Murmeltier
Freitag/Samstag 29.06/30.06 2012
Ich danke für:
-schöne Namenstagskarte von Mama Lila und Hania
-spontane Einladung von Zbyszek
- netter Abend im Alex
-endlich Ferien
- Kaffeetrinken bei Kaufhof mit Zbyszek
- Koffer gepackt
-alles im Haushalt geschafft
-Gewicht gehalten
-Sonne
-Reisestartpaket von Tjaereborg
-schöne Namenstagskarte von Mama Lila und Hania
-spontane Einladung von Zbyszek
- netter Abend im Alex
-endlich Ferien
- Kaffeetrinken bei Kaufhof mit Zbyszek
- Koffer gepackt
-alles im Haushalt geschafft
-Gewicht gehalten
-Sonne
-Reisestartpaket von Tjaereborg
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Danke
28.06.12
Danken = Tanken
Ich sitze hier und weis noch gar nicht so recht worüber ich schreiben soll.Ha, jetzt ist es mir eingefallen. Ich schreibe über das Danken.Mir ist gestern beim Schreiben in meinem Dank-Blog so aufgefallen,wie gut es tut wenn am Abend innehält und reflektiert,was einem der Tag so gutes gebracht.Am Dienstag hatte ich irgendwie einen Durchhänger und hätte alles schmeißen können und doch sind mir ein paar Dinge eingefallen,die gut waren. Ich bin richtig froh für diese Hausaufgabe.Man sieht die Welt und die Menschen mit ganz anderen Augen und bekommt einen geschärften Blick für Kleinigkeiten.Die Menschen jammern doch nur den ganzen Tag wie schlecht es ihnen geht,was sie alles nervt,was nicht funktioniert und können sich oft nicht mal mehr freuen wenn die Sonne scheint. Sie sehen nur noch das Negative und baden in Selbstmitleid. Ich veröffentliche ab und zu meinen Dank-Blog in Facebook um meine Mitmenschen zu animieren auch mal über die guten Dinge in ihrem Leben nach zu denken.
Wie heißt es in einem Kirchenlied:"Danke Herr,das ich danken kann."
So, das waren Pippis philosophischen Erkenntnisse zum Mittag.
Wie heißt es in einem Kirchenlied:"Danke Herr,das ich danken kann."
So, das waren Pippis philosophischen Erkenntnisse zum Mittag.
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lebe leichter
Mittagspause
Ich gönne mir gerade so eine Art Mittagspause.Wollte etwas zocken,geht aber irgendwie nicht,also schreibe ich. Heute bin ich im Moment ganz alleine,keiner da. Zbyszek arbeitet,Leo ist noch in der Schule und Seb. in Wiesbaden.Es ist zwar etwas ungewohnt,aber ehrlich gesagt geniesse ich es auch.Die Woche war schon gut zu tun.Die Reisevorbereitungen sind so gut wie abgeschlossen,jetzt fallen noch so ein paar Kleinigkeiten in der Wohnung an und dann kann es losgehen.Am Samstag werde ich mal Koffer packen,sonst ist alles gedrückt. Leo und ich ist schon etwas mulmig wegen des Fluges,ich mag das Starten und Landen nicht so,aber das gehört nun mal dazu.
Heute Abend wird Fußball geguckt.Leo geht mit seinem Freund zum Public-Viewing,hoffentlich geht alles gut.Der junge Mann übernachtet dann auch bei uns,haben wir Nachtlager von Granada.
Bin echt gespannt,ob unsere Jungs es schaffen,wenn ja müssen sie am Sonntag gegen Spanien spielen.
Heute Abend wird Fußball geguckt.Leo geht mit seinem Freund zum Public-Viewing,hoffentlich geht alles gut.Der junge Mann übernachtet dann auch bei uns,haben wir Nachtlager von Granada.
Bin echt gespannt,ob unsere Jungs es schaffen,wenn ja müssen sie am Sonntag gegen Spanien spielen.
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und täglich grüsst das Murmeltier
27.06.12
Mittwoch,27.06.2012
Heute danke ich für und freue mich über:
- viel im Haushalt geschafft(da ich in Gedanken schon 1 Tag weiter war)
- günstig eingekauft
- Seb. hat auch Schnäppchen gemacht
- der Urlaub rückt näher
-Zbyszek hat mir viele Proben gebracht,so ist meine Kosmetik für die Reise gerettet.
- endgültige Reisegarderobe zusammen gestellt
- viel im Haushalt geschafft(da ich in Gedanken schon 1 Tag weiter war)
- günstig eingekauft
- Seb. hat auch Schnäppchen gemacht
- der Urlaub rückt näher
-Zbyszek hat mir viele Proben gebracht,so ist meine Kosmetik für die Reise gerettet.
- endgültige Reisegarderobe zusammen gestellt
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Danke
26.06.12
Dienstag,26.06.2012
Heute fällt es mir schwer,ist vieles schief gelaufen,ich versuche es trotzdem.
Heute bin ich dankbar für :
- schönes Wetter,endlich Sonne
- neues Rezept ausprobiert,gut gelungen und schmeckt allen
- wieder im Nachmittag einen Spaziergang gemacht.
- einiges an Wäsche weg gewaschen
- Reiseapotheke fertig gestellt
- Travellerschecks sind geliefert worden
Nun ist mir doch einiges eingefallen und man sieht,das es doch auch erfreuliches gab.
Heute bin ich dankbar für :
- schönes Wetter,endlich Sonne
- neues Rezept ausprobiert,gut gelungen und schmeckt allen
- wieder im Nachmittag einen Spaziergang gemacht.
- einiges an Wäsche weg gewaschen
- Reiseapotheke fertig gestellt
- Travellerschecks sind geliefert worden
Nun ist mir doch einiges eingefallen und man sieht,das es doch auch erfreuliches gab.
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Danke
25.06.12
Montag,25.06.2012
Heute bin ich dankbar für:
-genug getrunken
-nicht zu langer Mittagsschlaf
- mit Mama Lila telefoniert
- Reisevorbereitungen begonnen
- zur Stadt hin und zurück gelaufen
-genug getrunken
-nicht zu langer Mittagsschlaf
- mit Mama Lila telefoniert
- Reisevorbereitungen begonnen
- zur Stadt hin und zurück gelaufen
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pippi-langstrumpf-gedanken
24.06.12
Sonntag
Das war heute ein ganz toller Sonntag.Ich bin früh aufgestanden um mit meiner Rennmaus zu frühstücken. Als er sich auf den Weg zu seinem Lauf gemacht hatte bin ich ins Bad und habe mir ein ausführliches Wellnessprogram gegönnt.Dann bin ich zum Friedenshof gefahren.Ein außergewöhnlicher aber interessanter Gottesdienst.Nach dem Gottesdienst wartete eine supertolle Überraschung auf mich:mein Mann.Das war echt lustig,ich sprach mit einer Bekannten und sie sagte zu mir,dein Mann ist ja auch da und ich: nein,er läuft heute.Sie:wieso,da steht er doch,das ist er doch.Ich drehte mich um und da stand er und freute sich diebisch,das ihm die Überraschung gelungen war.Ich mich auch!!!!!!!!!!!
Wir haben uns dann an dem leckeren,sehr reichlichen Büffet gestärkt und sind dann gemütlich nach Hause spaziert.
Der restliche Sonntag war dann ganz entspannt,jeder hat so seins gemacht.Nach einem warmen Abend-essen habe ich meine sonntägliche Lieblingssendung geguckt,RTL-Explosiv.Jetzt schauen Leo und Zbyszek Fußball und Seb Tatort.
Ich habe wieder etwas gezockt,na na nicht das das zur Gewohnt wird,haha.
So,nun werde ich vielleicht noch lesen.Draußen gucke ich gerade auf einen wunderschönen Abenhimmel.Es hat heute Nachmittag gestürmt und auch geregnet,jetzt sind ganz tolle Wolken am Himmel und die Farben,von grau,über etwas blau bis zu abendrot.Wie ein Gemälde.
Wir haben uns dann an dem leckeren,sehr reichlichen Büffet gestärkt und sind dann gemütlich nach Hause spaziert.
Der restliche Sonntag war dann ganz entspannt,jeder hat so seins gemacht.Nach einem warmen Abend-essen habe ich meine sonntägliche Lieblingssendung geguckt,RTL-Explosiv.Jetzt schauen Leo und Zbyszek Fußball und Seb Tatort.
Ich habe wieder etwas gezockt,na na nicht das das zur Gewohnt wird,haha.
So,nun werde ich vielleicht noch lesen.Draußen gucke ich gerade auf einen wunderschönen Abenhimmel.Es hat heute Nachmittag gestürmt und auch geregnet,jetzt sind ganz tolle Wolken am Himmel und die Farben,von grau,über etwas blau bis zu abendrot.Wie ein Gemälde.
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und täglich grüsst das Murmeltier
Sonntag,24.06.2012
Danke für:
-tollen Gottesdienst
-Zbyszek ist zumEnde des Gottesdienstes gekommen und wir haben gemeinsam gegessen
- Wetter hat mitgespielt
- tollen Abendhimmel
- früh aufgestanden
- Wellnessprogram am Morgen
-tollen Gottesdienst
-Zbyszek ist zumEnde des Gottesdienstes gekommen und wir haben gemeinsam gegessen
- Wetter hat mitgespielt
- tollen Abendhimmel
- früh aufgestanden
- Wellnessprogram am Morgen
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pippi-langstrumpf-gedanken
23.06.12
wie geht es Pippi?
Pippi geht es gut!!
Das ist doch mal eine Aussage. Ich habe versucht einiges um zusetzen und es ist mir auch gelungen.Worauf ich besonderes stolz bin,das ich heute Morgen nach dem Wiegen nicht in Depression oder Wut verfallen bin,es war 1 kg mehr.Ich habe mir gesagt,ok. ist halt so ,ist doch nur eine Zahl.
Habe ein gutes Gespräch mit Seb. gehabt.Bin mutig gewesen und habe mich erstmal bei der VHS wieder abgemeldet.Donnerstag gibt es ja die Überschneidung und beim Freitag-Kurs kommt ja die alte Leiterin wieder.Die ist in wahrstem Sinne alt und soll die Stunde ganz starr abarbeiten. Da habe ich mir gesagt,nein das brauchst du nicht,ich bin schon eher ein Sportmuffel und wenn es dann keinen Spaß,nein Danke. Die Eilsabeth die wir zum Schluß hatten,die war Klasse,sie will vielleicht ihr eigenes Studio aufmachen,das wäre super.So machen wir erstmal Sommerpause und dann werden wir mal sehen.Ich werde jetzt mal wieder walken oder schwimmen.
Dann habe ich es die Woche langsam angehen lassen und lange Mittagspausen gemacht,vielleicht etwas zu lang,anscheinend habe ich es gebraucht.Ich habe gemerkt,so etwas wie die Woche davor mit ganzen vielen Terminen und zum Teil noch 2 an einem Tag,das ist mir zuviel.
Werde da in Zukunft drauf achten.
Insgesamt bin ich diese Woche ruhiger und entspannter gewesen.Das Wochenende wirkt nach und ich arbeite daran das es lange anhält.
So nun zocke ich noch ein bisschen.
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lebe leichter
Wie ging es weiter
Also diese Woche gefiel mir doch um einiges besser,sie war nicht so voll gepackt. Ich habe viel geschafft,schon mal den Kühl- und Gefrierschrank abgetaut und saubergemacht.Dann habe ich mich spontan entschlossen die Fenster zu putzen,habe aber nur die Glasflächen geputzt,die Rahmen sind nächstes Mal wieder dran.Heute waren wir 3 zum Friseur,die Urlaubsfrisur ist schon da. Nun ist es noch 1 Woche bis zu unserem Urlaub,ich hoffe es klappt alles.Die Reiseplanung läuft an und das Spiel was packe ich in meinen Koffer startet.Am Ende hat man eh zuviel.
Gestern Abend war Fußball angesagt und unsere Jungs haben es bis ins Halbfinale geschafft,mal sehen wer der Gegner sein wird,hoffentlich England. Hier wurde tüchtig gefeiert,meine 2 Männer sind auch kurz über die Fanmeile flaniert.
Meine Rennmaus fährt morgen wieder zu einem Lauf und ich bin zum Gottesdienst und anschließendem Sommerfest.Hoffentlich regnet es nicht.
Gestern Abend war Fußball angesagt und unsere Jungs haben es bis ins Halbfinale geschafft,mal sehen wer der Gegner sein wird,hoffentlich England. Hier wurde tüchtig gefeiert,meine 2 Männer sind auch kurz über die Fanmeile flaniert.
Meine Rennmaus fährt morgen wieder zu einem Lauf und ich bin zum Gottesdienst und anschließendem Sommerfest.Hoffentlich regnet es nicht.
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und täglich grüsst das Murmeltier
Samstag,23.06.2012
Ich freue mich über und bin dankbar für:
- Friseurbesuch
- Gewichtszunahme so angenommen ohne schlechtes Gewissen
- Fingernägel manikürt
- Kasse gemacht,ganz gute Bilanz,etwas eng aber machbar
- schöne Topfnelke von Zbyszek
- Friseurbesuch
- Gewichtszunahme so angenommen ohne schlechtes Gewissen
- Fingernägel manikürt
- Kasse gemacht,ganz gute Bilanz,etwas eng aber machbar
- schöne Topfnelke von Zbyszek
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pippi-langstrumpf-gedanken
21.06.12
Wiederaufnahme
Durch einen Workshop bin ich wieder zum Danken angeregt worden.Es ist so zu sagen unsere Hausaufgabe.
Also fange ich mal an:
- alle Fenster alleine geputzt bis auf die Jungenzimmer.
- gutes Gespräch mit Seb.
- vorsichtiges Aussöhnen mit mir selbst.
- erste Versuche ein entspanntes Verhältnis zum Essen zu bekommen
- ein altes Kinderbild von mir ausgegraben und aufgehängt als Symbol
- den Tag nicht so voll gepackt
- Mittagspause gemacht
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Danke
Wiederaufnahme
Durch einen Workshop bin ich wieder zum Danken angeregt worden.Es ist so zu sagen unsere Hausaufgabe.
Also fange ich mal an:
- alle Fenster alleine geputzt bis auf die Jungenzimmer.
- gutes Gespräch mit Seb.
- vorsichtiges Aussöhnen mit mir selbst.
- erste Versuche ein entspanntes Verhältnis zum Essen zu bekommen
- ein altes Kinderbild von mir ausgegraben und aufgehängt als Symbol
- den Tag nicht so voll gepackt
- Mittagspause gemacht
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pippi-langstrumpf-gedanken
18.06.12
Der Tag dannach
Nach diesem bewegenden Wochenende ging es heute in den Alltag.
Gestern noch einen wunderschönen Abend gehabt. Mein Mann ist mit einer großen Tasche voller Erlebnisse aus Hamburg zurück gekommen und beim gemütlichen Grillen gab es eine Menge zu erzählen und aus zu tauschen.
Nun sollten die neu erworbenen Kenntnisse in die Praxis umgesetzt werden.Ich glaube,das wird schon werden.Nach den Sommerferien geht es 4 x mal mit unserer Gruppe weiter,so daß man immer wieder neue Impulse bekommt. Ich bin so froh,das ich diesen Workshop entdeckt und auch besucht habe.
Der heutige Montag verlief bisher total super,es ist ein tolles Gefühle,wenn man den Druck raus nimmt und immer einen Schritt vor den anderen setzt.Noch etwas ungewohnt,aber gut.Also im Moment bin ich zufrieden mit mir und fühle mich ganz entspannt.Es ist auch viel schöner,wenn man seinen Mitmenschen bzw. seiner Familie mit Respekt begegnet und sie einfach sein lässt. Ich habe die Rolle des Beobachters eingenommen,ist auch sehr interessant.Man muss nicht ständig an den Anderen rum zotteln und sie bevormunden. Es ist viel entspannter,mal zu sehen was passiert wenn man seine Mitmenschen machen lässt. Die Welt geht nicht unter, welch ein Wunder!!!!????
Ich sehe schon,das ich mir das Leben manchmal ganz schön schwer gemacht habe,gut es war so,wir lassen es so stehen.
Gestern noch einen wunderschönen Abend gehabt. Mein Mann ist mit einer großen Tasche voller Erlebnisse aus Hamburg zurück gekommen und beim gemütlichen Grillen gab es eine Menge zu erzählen und aus zu tauschen.
Nun sollten die neu erworbenen Kenntnisse in die Praxis umgesetzt werden.Ich glaube,das wird schon werden.Nach den Sommerferien geht es 4 x mal mit unserer Gruppe weiter,so daß man immer wieder neue Impulse bekommt. Ich bin so froh,das ich diesen Workshop entdeckt und auch besucht habe.
Der heutige Montag verlief bisher total super,es ist ein tolles Gefühle,wenn man den Druck raus nimmt und immer einen Schritt vor den anderen setzt.Noch etwas ungewohnt,aber gut.Also im Moment bin ich zufrieden mit mir und fühle mich ganz entspannt.Es ist auch viel schöner,wenn man seinen Mitmenschen bzw. seiner Familie mit Respekt begegnet und sie einfach sein lässt. Ich habe die Rolle des Beobachters eingenommen,ist auch sehr interessant.Man muss nicht ständig an den Anderen rum zotteln und sie bevormunden. Es ist viel entspannter,mal zu sehen was passiert wenn man seine Mitmenschen machen lässt. Die Welt geht nicht unter, welch ein Wunder!!!!????
Ich sehe schon,das ich mir das Leben manchmal ganz schön schwer gemacht habe,gut es war so,wir lassen es so stehen.
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lebe leichter
Start in die neue Woche
Nach diesem ereignisreichen Wochenende geht es in die neue Woche.Was sie wohl bringen mag?
Der heutige Tag war bis jetzt sehr schön.Mein Mann und ich haben heute Vormittag einen tollen Stadtbummel gemacht,den wir mit einem leckeren Eiskaffee beendet haben.Dabei haben wir den Ausblick auf unser Doocupy-Camp auf dem Friedrichsplatz gehabt. Seit dem 9.Juni ist ja wieder Documenta in Kassel und es ist viel los. Ein buntes,interessantes Publikum,irgendwie liegt ein Hauch von Welt-Flair in der Luft.
Der Sommer ist auch wieder zurück.Es war herrlich warm,jetzt sieht es etwas nach Gewitter aus,auch das ist der Sommer.Ich habe gerade unsere Balkonblumen gepflegt und gegossen.
Nun wird noch eine Runde gezockt.Ach ja,unsere Jungs sind im Viertelfinale,es war ein packendes Spiel gegen Dänemark.
Der heutige Tag war bis jetzt sehr schön.Mein Mann und ich haben heute Vormittag einen tollen Stadtbummel gemacht,den wir mit einem leckeren Eiskaffee beendet haben.Dabei haben wir den Ausblick auf unser Doocupy-Camp auf dem Friedrichsplatz gehabt. Seit dem 9.Juni ist ja wieder Documenta in Kassel und es ist viel los. Ein buntes,interessantes Publikum,irgendwie liegt ein Hauch von Welt-Flair in der Luft.
Der Sommer ist auch wieder zurück.Es war herrlich warm,jetzt sieht es etwas nach Gewitter aus,auch das ist der Sommer.Ich habe gerade unsere Balkonblumen gepflegt und gegossen.
Nun wird noch eine Runde gezockt.Ach ja,unsere Jungs sind im Viertelfinale,es war ein packendes Spiel gegen Dänemark.
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und täglich grüsst das Murmeltier
17.06.12
Innerer Frieden Teil 2
Bin vor kurzem von meinem 2 Tag des Workshops zurück. Es war wieder ein sehr ereignisreicher und bewegender Vormittag. Viele Kellerkinder sind ans Licht gekommen,geliebte und ungeliebte.Alle sind willkommen,sie gehören zu mir.
Es waren wieder zwei sehr hilfreiche Tage für mich,die mich auf meinem neu begonnen Weg wieder ein Stück weitergebracht haben.Ich habe gestern noch meine Wunschliste ans Universum geschrieben,bin gespannt was dabei raus kommt. Haben heute festgestellt,das wir Kriegskinder sind,in diesem Sinne das wir Kinder der Kriegsgeneration sind,die eigentlich selber ihr Päckchen zu tragen hatten. Sie haben nur weitergetragen,was sie erlebt und erfahren haben. Wir haben dann noch über die schwarze Pädagogik gesprochen,mit der wir erzogen wurden. Unter diesem Aspekt sieht man einiges klarer und ich kann dadurch das Verhalten meiner Mutter besser verstehen.Mir ist heute ganz bewußt geworden,warum ich manchmal so auf meine Mitmenschen und ihr Verhalten und Äußerungen reagiere.Es geht dabei nicht um sie,sondern um alte Verletzungen aus der Kindheit. Und noch eins ist mir klar geworden,was ich für einen wunderbaren Mann habe,der mich liebt so wie ich bin und mich so sein lässt wie ich bin.Oft war ich blind und taub und habe es nicht wahr haben wollen vielleicht auch können.Auch meine Söhne sind ganz wunderbare Menschen,also ich habe 3 wundervolle Menschen um mich.
Es waren wieder zwei sehr hilfreiche Tage für mich,die mich auf meinem neu begonnen Weg wieder ein Stück weitergebracht haben.Ich habe gestern noch meine Wunschliste ans Universum geschrieben,bin gespannt was dabei raus kommt. Haben heute festgestellt,das wir Kriegskinder sind,in diesem Sinne das wir Kinder der Kriegsgeneration sind,die eigentlich selber ihr Päckchen zu tragen hatten. Sie haben nur weitergetragen,was sie erlebt und erfahren haben. Wir haben dann noch über die schwarze Pädagogik gesprochen,mit der wir erzogen wurden. Unter diesem Aspekt sieht man einiges klarer und ich kann dadurch das Verhalten meiner Mutter besser verstehen.Mir ist heute ganz bewußt geworden,warum ich manchmal so auf meine Mitmenschen und ihr Verhalten und Äußerungen reagiere.Es geht dabei nicht um sie,sondern um alte Verletzungen aus der Kindheit. Und noch eins ist mir klar geworden,was ich für einen wunderbaren Mann habe,der mich liebt so wie ich bin und mich so sein lässt wie ich bin.Oft war ich blind und taub und habe es nicht wahr haben wollen vielleicht auch können.Auch meine Söhne sind ganz wunderbare Menschen,also ich habe 3 wundervolle Menschen um mich.
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lebe leichter
16.06.12
Inneren Frieden
Puh,war das ein Tag heute.Bin irgendwie etwas erschlagen.Doch der Reihe nach.Im Frühjahr war ich ja zu einem Workshop "inneren Frieden finden".Dort hatten wir beschlossen uns nochmal zu treffen.Heute und morgen findet nun diese Fortsetzung statt. Also heute unser 1. Tag. Es waren bis auf 3 Leute alle wieder da. Es herrscht sofort eine Vertrautheit.Wir sind dann auch gleich voll eingestiegen.Angela hatte sich wieder ein tolles Programm ausgedacht. Etwas intensiver als beim ersten Mal. Ich habe erneut eine Menge über mich erfahren.Eine Übung habe ich mit Angela gemacht,da der 8. Teilnehmer fehlte.Das war eine ganz besondere Erfahrung für mich,vor allem der Austausch im Anschluss,Angela hat bei mir einiges erkannt,was genau auf mich zu trifft,meine Schwachstelle so zu sagen und sie hat mir wertvolle Tipps gegeben.
Dann hat mich eine Übung besonders berührt.Wir sollten tanzen als Paar und damit es den besonderen Pfiff gibt,sollte einer die Augen schliessen und sich führen lassen und dann wurde nach einer bestimmten Zeit gewechselt. Im ersten Moment dachte ich,oh nee tanzen und dann noch mit geschlossen Augen,wie furchtbar.Dann sagte ich mir,probier es doch einfach aus. Zuerst sollte ich führen,da wusste ich erst nicht so recht wie machst du es.Ich weis ja tanzen und Rhythmus das sind so 2 Dinge für sich und dann hat der Partner noch die Augen zu, erstaunlich weise bin ich gut zurecht gekommen und wir haben einen gemeinsamen Nenner gefunden.Dann wurden die Rollen getauscht und nun wurde es spannend.:Ich mit geschlossen Augen tanzen.Es ging!!!!! Meine Partnerin hat das auch ganz toll gemacht.Sie hat durch leichten Druck auf meine Hände die Richtung vorgegeben und dann sind wir mutig geworden und haben eine kleine Choreographie ausprobiert,sie hat mir immer die Schritte angesagt,also 2 nach rechts,2 nach links,öffnen,zusammen kommen usw.,auch das klappte wunderbar. Beim tanzen mit geschlossenen Augen habe ich gemerkt,man spürt seine Beine viel mehr und konzentriert sich ganz anders auf die Musik.Es war ein richtiges AH-Erlebnis,erstmal du kannst tanzen,deine Beine machen es mit(ich habe ja seit meinen Knie-Ops nicht mehr getanzt) und dann noch "blind". Es war unbeschreiblich,ich bin jetzt noch ganz weg. Bei dieser Übung musste ich an die letzte "Lets Dance" Folge mit Joana Zimmer,der blinden Sängerin denken.Ich hatte mich schon immer gefragt,wie es gehen soll,nichts sehen und dann tanzen.Ich hatte sie schon damals bewundert,nun nach meiner eigenen Erfahrung noch mehr.Da muß man seinem Partner wirklich 100% vertrauen,das hat viel mit loslassen und auch vertrauen zu tun.Ja,ja das Loslassen,da sagen wir mal nix dazu,wir beide sind so ein Paar für uns.
So verging der Tag wie im Flug und man ging auf jeden Fall anders nach Hause als wie man morgens gekommen war.Eine Hausaufgabe haben wir auch noch mit auf den Weg gekriegt.Wir sollen schauen wo wir mit unserem Leben hadern und konkret unsere Wünsche auf einen Zettel schreiben und den dann als Boot auf irgendeinem Gewässer schwimmen lassen oder verbrennen oder in einer Truhe aufbewahren. Das will ich gleich noch machen und dann ab ins Bett,ich bin hundemüde,es ist aber so eine angenehme Müdigkeit.
Ich bin schon ganz gespannt auf morgen.
Dann hat mich eine Übung besonders berührt.Wir sollten tanzen als Paar und damit es den besonderen Pfiff gibt,sollte einer die Augen schliessen und sich führen lassen und dann wurde nach einer bestimmten Zeit gewechselt. Im ersten Moment dachte ich,oh nee tanzen und dann noch mit geschlossen Augen,wie furchtbar.Dann sagte ich mir,probier es doch einfach aus. Zuerst sollte ich führen,da wusste ich erst nicht so recht wie machst du es.Ich weis ja tanzen und Rhythmus das sind so 2 Dinge für sich und dann hat der Partner noch die Augen zu, erstaunlich weise bin ich gut zurecht gekommen und wir haben einen gemeinsamen Nenner gefunden.Dann wurden die Rollen getauscht und nun wurde es spannend.:Ich mit geschlossen Augen tanzen.Es ging!!!!! Meine Partnerin hat das auch ganz toll gemacht.Sie hat durch leichten Druck auf meine Hände die Richtung vorgegeben und dann sind wir mutig geworden und haben eine kleine Choreographie ausprobiert,sie hat mir immer die Schritte angesagt,also 2 nach rechts,2 nach links,öffnen,zusammen kommen usw.,auch das klappte wunderbar. Beim tanzen mit geschlossenen Augen habe ich gemerkt,man spürt seine Beine viel mehr und konzentriert sich ganz anders auf die Musik.Es war ein richtiges AH-Erlebnis,erstmal du kannst tanzen,deine Beine machen es mit(ich habe ja seit meinen Knie-Ops nicht mehr getanzt) und dann noch "blind". Es war unbeschreiblich,ich bin jetzt noch ganz weg. Bei dieser Übung musste ich an die letzte "Lets Dance" Folge mit Joana Zimmer,der blinden Sängerin denken.Ich hatte mich schon immer gefragt,wie es gehen soll,nichts sehen und dann tanzen.Ich hatte sie schon damals bewundert,nun nach meiner eigenen Erfahrung noch mehr.Da muß man seinem Partner wirklich 100% vertrauen,das hat viel mit loslassen und auch vertrauen zu tun.Ja,ja das Loslassen,da sagen wir mal nix dazu,wir beide sind so ein Paar für uns.
So verging der Tag wie im Flug und man ging auf jeden Fall anders nach Hause als wie man morgens gekommen war.Eine Hausaufgabe haben wir auch noch mit auf den Weg gekriegt.Wir sollen schauen wo wir mit unserem Leben hadern und konkret unsere Wünsche auf einen Zettel schreiben und den dann als Boot auf irgendeinem Gewässer schwimmen lassen oder verbrennen oder in einer Truhe aufbewahren. Das will ich gleich noch machen und dann ab ins Bett,ich bin hundemüde,es ist aber so eine angenehme Müdigkeit.
Ich bin schon ganz gespannt auf morgen.
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lebe leichter
Wie die Zeit vergeht
Jetzt haben wir schon Mitte Juni und leider lässt der Sommer immer noch auf sich warten.Heute wieder trüb, kalt und regnerisch.
Die Woche ist wie im Flug vergangen.Jeder Tag war prall gefüllt.Am Montag war die letzte Stunde im Polnisch-Kurs.Dort ging es nochmal ordentlich zur Sache und ich freue mich auf den Herbst wenn es weitergeht. Am Dienstag war erst Wellness angesagt nämlich Pediküre und Nachmittag hatten wir Sommerfest vom Frauenkreis. Von wegen Sommerfest,als ich mich auf den Weg gemacht hatte öffnete der Himmel alle Schleusen und ich kam wie ein begoßener Pudel dort an.Es war trotzdem ein sehr schöner Nachmittag,wir haben viel gelacht. Mittwoch war ich Bügel schieben und habe meine Geburtstag-Gutschein eingelöst,nun ist mein Kleiderschrank um ein paar Sachen reicher,habe unter anderem einen ganz tollen Jeansrock erstanden.
Donnerstag war ich Vormittag in "Schweden" bei Ikea frühstücken mit meiner Freundin und Abends ging es zur Krimilesung mit meinem Mann.Freitag war Ausgleichsgymnastik angesagt und heute und morgen steht "innerer Frieden" auf dem Programm,eine Fortsetzung vom Workshop im Frühjahr. Dazu mehr im anderen Blog.
Ach ja,fast hätte ich es vergessen,unsere Reiseunterlagen sind da. Wir fliegen nun von Leipzig mit Air-Berlin und von Antalya mit Sun-Express nach Erfurt. War alles etwas chaotisch,hat eine positive Seite,wir bekommen die Fahrt nach Leipzig bezahlt.
Die Woche ist wie im Flug vergangen.Jeder Tag war prall gefüllt.Am Montag war die letzte Stunde im Polnisch-Kurs.Dort ging es nochmal ordentlich zur Sache und ich freue mich auf den Herbst wenn es weitergeht. Am Dienstag war erst Wellness angesagt nämlich Pediküre und Nachmittag hatten wir Sommerfest vom Frauenkreis. Von wegen Sommerfest,als ich mich auf den Weg gemacht hatte öffnete der Himmel alle Schleusen und ich kam wie ein begoßener Pudel dort an.Es war trotzdem ein sehr schöner Nachmittag,wir haben viel gelacht. Mittwoch war ich Bügel schieben und habe meine Geburtstag-Gutschein eingelöst,nun ist mein Kleiderschrank um ein paar Sachen reicher,habe unter anderem einen ganz tollen Jeansrock erstanden.
Donnerstag war ich Vormittag in "Schweden" bei Ikea frühstücken mit meiner Freundin und Abends ging es zur Krimilesung mit meinem Mann.Freitag war Ausgleichsgymnastik angesagt und heute und morgen steht "innerer Frieden" auf dem Programm,eine Fortsetzung vom Workshop im Frühjahr. Dazu mehr im anderen Blog.
Ach ja,fast hätte ich es vergessen,unsere Reiseunterlagen sind da. Wir fliegen nun von Leipzig mit Air-Berlin und von Antalya mit Sun-Express nach Erfurt. War alles etwas chaotisch,hat eine positive Seite,wir bekommen die Fahrt nach Leipzig bezahlt.
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und täglich grüsst das Murmeltier
10.06.12
Das Haus wächst
Was macht die Baustelle? Sie kommt voran.Heute einen supertollen Sonntag gehabt.
Jeder ist heute seinen eigenen Wegen gefolgt,Seb. und ich waren in unseren Kirchen,Leo zu Hause und die Rennmaus ist wieder gerannt. Wir hatten heute in der Kirche einen phantastischen Prediger,sehr sympathisch und die Predigt hatte es in sich. Es ging um das alte Testament,die Geschichte von Jakob und Esau. Vor allem ging es um unsere Beziehung zu Gott und um um den "Esau in uns". Man kann es gar nicht in Worte fassen,es war sehr packend und man fühlte sich angesprochen.Das alte Testament ist ja ein Kapitel für sich,er brachte es aber prima und einleuchtend rüber. Zum Mittag haben wir uns getroffen und uns ausgetauscht.Nachdem Kaffee bin ich mit Seb. in die Karlsaue gefahren und haben uns einen ersten Eindruck von der Dokumenta gemacht. Wirklich interessant,vor allem weil sie diesmal viel im Grünen stattfindet.Auf jeden Fall werden wir uns noch mehr anschauen. Auf die kommende Woche freue ich mich,sie wird sehr abwechslungsreich.Jeden Tag steht etwas anderes auf dem Programm.Morgen beginnt sie mit dem letzten Stunde im Polnisch-Kurs.
Ich merke,das meine Entscheidungen Früchte tragen,ich fühle mich gut im Moment.Durch den regen Austausch mit verschieden Bekannten sehe ich viele Dinge aus einem anderen Blickwinkel und das ist gut so.
Also mit neuem Elan in die neue Woche.
Jeder ist heute seinen eigenen Wegen gefolgt,Seb. und ich waren in unseren Kirchen,Leo zu Hause und die Rennmaus ist wieder gerannt. Wir hatten heute in der Kirche einen phantastischen Prediger,sehr sympathisch und die Predigt hatte es in sich. Es ging um das alte Testament,die Geschichte von Jakob und Esau. Vor allem ging es um unsere Beziehung zu Gott und um um den "Esau in uns". Man kann es gar nicht in Worte fassen,es war sehr packend und man fühlte sich angesprochen.Das alte Testament ist ja ein Kapitel für sich,er brachte es aber prima und einleuchtend rüber. Zum Mittag haben wir uns getroffen und uns ausgetauscht.Nachdem Kaffee bin ich mit Seb. in die Karlsaue gefahren und haben uns einen ersten Eindruck von der Dokumenta gemacht. Wirklich interessant,vor allem weil sie diesmal viel im Grünen stattfindet.Auf jeden Fall werden wir uns noch mehr anschauen. Auf die kommende Woche freue ich mich,sie wird sehr abwechslungsreich.Jeden Tag steht etwas anderes auf dem Programm.Morgen beginnt sie mit dem letzten Stunde im Polnisch-Kurs.
Ich merke,das meine Entscheidungen Früchte tragen,ich fühle mich gut im Moment.Durch den regen Austausch mit verschieden Bekannten sehe ich viele Dinge aus einem anderen Blickwinkel und das ist gut so.
Also mit neuem Elan in die neue Woche.
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lebe leichter
07.06.12
Ein schöner Tag
Auf Regen folgt Sonne.Nach gestern heute einen schönen Tag gehabt,mit tatsächlich kurz etwas Sonne,wärmer ist es auch schon. Ich habe heute mit meinem Mann einen Ausflug nach Hessisch-Lichtenau gemacht.Wir wollten uns dort den Frau Holle Rundweg anschauen.Es regnete zwar,nicht so stark,es war aber trotzdem sehenswert.Regen schreckt uns mittlerweile nicht mehr ab. Der Rundweg ist wirklich gut gestaltet,mit kurzen Erklärungen und geht durch Parks und die Altstadt. Zum Schluß haben wir uns zur Stärkung einen Cappuccino gegönnt und sind ganz gemütlich per Tram nach Kassel zurückgefahren. Die Jungs haben ihr eigenes Programm gemacht,Seb. war zur Kirche und Leo beim Sport. Am Spätnachmittag hat Leo gekocht,habe nur etwas assistiert,es gab Spaghetti Cabonara mit Salat,sehr lecker,leider hatten wir etwas wenig Sauce. Naja,beim nächsten mal gibt es halt die doppelte Menge.Heute Abend wollen wir uns noch den Film "wenn Liebe so einfach wäre" mit Merryl Streep anschauen.
Morgen fängt die EM an,da werden wir uns Polen-Griechenland anschauen,natürlich drücken wir den Polen die Daumen,Samstag wird dann mit Deutschland gefiebert.
Oben ein paar Bilder von unserem Ausflug.
Morgen fängt die EM an,da werden wir uns Polen-Griechenland anschauen,natürlich drücken wir den Polen die Daumen,Samstag wird dann mit Deutschland gefiebert.
Oben ein paar Bilder von unserem Ausflug.
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und täglich grüsst das Murmeltier
06.06.12
Das Neuste in Kürze
Das Neuste vom Tage in aller Kürze:
Blöder Start,Streit und Stress mit Leo,diese Pubertät gehörte abgeschafft.
Kurzes Gerangel mit Seb.,hat sich geklärt.
Zum Frustabau eine Runde Schränke und Arbeitsfläche in der Küche umräumen und kleiner Wochenputz.
Entspannen beim Kochen,es gab Frikadellen mit Schafkäse,Pommes und Salat.
Etwas zu langer Mittagsschlaf(:
Kurzer Rundgang um den Block und noch ein paar Kleinigkeiten eingekauft.
Jetzt Abendessen für Menne und mich vorbereiten.
Allen einen schönen Abend und gute Nacht.
Blöder Start,Streit und Stress mit Leo,diese Pubertät gehörte abgeschafft.
Kurzes Gerangel mit Seb.,hat sich geklärt.
Zum Frustabau eine Runde Schränke und Arbeitsfläche in der Küche umräumen und kleiner Wochenputz.
Entspannen beim Kochen,es gab Frikadellen mit Schafkäse,Pommes und Salat.
Etwas zu langer Mittagsschlaf(:
Kurzer Rundgang um den Block und noch ein paar Kleinigkeiten eingekauft.
Jetzt Abendessen für Menne und mich vorbereiten.
Allen einen schönen Abend und gute Nacht.
Labels:Bilder,Rezepte,Basteln,Dekoration
und täglich grüsst das Murmeltier
Das Fundament
Das Fundament steht meines Hauses steht. Als ich am Sonntag im Gottesdienst war,ist mir auf einmal klar geworden,was Gott für mich für einen Plan hat,wo ich meinen Platz habe.Ich konnte es auch annehmen,es war plötzlich alles so klar. Dann nachdem Gottesdienst hatte ich noch so nette Gespräche und eine Einladung zu einem Frauenstammtisch,das tat alles so gut. Es öffnen sich doch Türen,wenn man es zu lässt,es ist wahr man muß raus aus seinem Schneckenhaus.Die Familienarbeit führt einen oft bis an die Grenzen,besonderes mit einem pubertierenden 15jährigen,da braucht es Inseln zum Auftanken.
Ich bin immer noch in der Sportpause,erledige aber viel zu Fuß und so bekomme ich auch meine Bewegung.Die Ernährungsumstellung wird auch immer noch eingehalten,nur gestern wurde die Pralinenschachtel etwas zuviel geplündert.
Also alles in allem läuft es rund,ich bin zufrieden mit mir.Jetzt ist das Durchhaltevermögen gefragt.Ich weiß auch nicht warum ich das Gefühle habe,nach einer gewissen Zeit wieder alles um zu krempeln. Vielleicht hängt es mit meinem Perfektionismus zusammen,das Gefühl zu haben es ist nicht gut so wie es ist.Ich werde mal versuchen,Dinge einfach so zu lassen wie sie sind,vor allem wenn etwas funktioniert,kleine Fehler gehören zum Leben.
Heute musste ich schon wieder mal Schränke umräumen und meine Arbeitsfläche,war aber nötig.Für die innere Ordnung braucht es auch eine äußere.
Sieht jetzt richtig gut aus.
Nun werde ich mal Richtung Küche wandern und für meinen Mann und mich etwas leckeres zu Essen zaubern.
Ich bin immer noch in der Sportpause,erledige aber viel zu Fuß und so bekomme ich auch meine Bewegung.Die Ernährungsumstellung wird auch immer noch eingehalten,nur gestern wurde die Pralinenschachtel etwas zuviel geplündert.
Also alles in allem läuft es rund,ich bin zufrieden mit mir.Jetzt ist das Durchhaltevermögen gefragt.Ich weiß auch nicht warum ich das Gefühle habe,nach einer gewissen Zeit wieder alles um zu krempeln. Vielleicht hängt es mit meinem Perfektionismus zusammen,das Gefühl zu haben es ist nicht gut so wie es ist.Ich werde mal versuchen,Dinge einfach so zu lassen wie sie sind,vor allem wenn etwas funktioniert,kleine Fehler gehören zum Leben.
Heute musste ich schon wieder mal Schränke umräumen und meine Arbeitsfläche,war aber nötig.Für die innere Ordnung braucht es auch eine äußere.
Sieht jetzt richtig gut aus.
Nun werde ich mal Richtung Küche wandern und für meinen Mann und mich etwas leckeres zu Essen zaubern.
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lebe leichter
05.06.12
Juni,
Nun ist er da,der Juni und gleich schlägt die Schafskälte zu.Wir hatten ein supertolles Wochenende.Am Samstag-Abend sind mein Mann und ich zum Thailänder essen gegangen.Vom feinsten,total lecker und ein ganz tolles Ambiente.Es war wie ein Kurzurlaub. Wir hatten 2 verschiedene Menüs genommen,mit Vorspeise,Suppe,2 verschiedenen Hauptgerichten,Reis und Dessert.Es war auch nicht zu scharf.Anschließend haben wir noch einen Spaziergang an der Fulda und durch die Karlsaue gemacht.Alles in allem ein gelungener Abend.
Sonntag war Sattelfest und mein Mann ist auch los,doch leider spielte das Wetter nicht mit und er kam wie ein begossener Pudel wieder zurück.Immerhin ist er bis Hann.Münden gefahren,so ist er läuft und fährt Rad im Regen,ein echter Sportsmann.Ich war wieder im Gottesdienst,tat sehr gut,viele nette Leute getroffen.Nach diesem entspannten Wochenende konnten wir gut in die neue Woche starten.Gestern Abend war ich zum Polnisch -Kurs,werde ab Herbst weiter gehen,wollte wechseln,ist aber noch zu früh.Wir sind noch zu Fünft und eigentlich eine nette Truppe.
So da war erst mal ein kurzer Einblick in den noch jungen Monat.Jetzt wird nach England zur Queen gereist.
Sonntag war Sattelfest und mein Mann ist auch los,doch leider spielte das Wetter nicht mit und er kam wie ein begossener Pudel wieder zurück.Immerhin ist er bis Hann.Münden gefahren,so ist er läuft und fährt Rad im Regen,ein echter Sportsmann.Ich war wieder im Gottesdienst,tat sehr gut,viele nette Leute getroffen.Nach diesem entspannten Wochenende konnten wir gut in die neue Woche starten.Gestern Abend war ich zum Polnisch -Kurs,werde ab Herbst weiter gehen,wollte wechseln,ist aber noch zu früh.Wir sind noch zu Fünft und eigentlich eine nette Truppe.
So da war erst mal ein kurzer Einblick in den noch jungen Monat.Jetzt wird nach England zur Queen gereist.
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und täglich grüsst das Murmeltier
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