Bin auch mal wieder da.Unser PC wollte mal wieder nicht und dann mein chronischer Zeitmangel. Versuche mal,das Neuste kurz zusammen zufassen.Also Yoga mache ich noch,leider nicht so regelmäßig.Habe wieder angefangen zu walken und sogar letzten Samstag am 2.Warburger Diemellauf teilgenommen mit einem guten Ergebniss,46 Minuten für ca 5 km.Es war zwar ein sehr steiles Stück zum Anfang bzw. Ende/Wendestrecke),aber ansonsten sehr schön,an der Diemel entlang.
Meinen Wochenplan habe ich umgestaltet,ich habe mir einen Plan erstellt,wann die großen Sachen gemacht werden müssen,wie Fenster putzen,Betten beziehen usw.Die Böden werden nur noch alle 14tage geputzt.Ansonsten überlege ich Morgens,was so anfällt.Es klappt ganz gut.Eine weitere Neuerung ist,das ich die Kocherei entschlankt habe,ist ein lustiges Wortspiel haha.Es gibt jetzt Mittags nur eine Kleinigkeiten und größere Mahlzeiten und Menüs am Wochenende und Feiertagen.
Ein Highlight war mein Wochendseminar "inneren Frieden finden".Wir haben durch Rollenspiele,Gespräche,Bewegungsübungen und Meditationen viel über uns gelernt.
Ich schaffe es sogar,einiges davon umzusetzen.Ich muß sagen,es hat mir mehr gebracht,als in der Kur damals.Wir hatten auch eine super tolle Referentin.Im Juni wollen wir uns nochmal treffen,als Fortsetzung auf privater Ebene,das erste war von der VHS.
Seit Februar gehe ich in der VHS zu einem Kurs Ausgleichsgymnastik,ist auch sehr interessant.Die Teilnehmerinnen sind nicht so kontaktfreudig,aber die Leiterin war gut.Es war eine Vertretung der Vertretung.Nach den Osterferien kommt nun die eigentliche Vertretung.Im 2.Halbjahr schaue ich dann mal,was ich weiter mache.Außerdem bin ich immer noch am Polnisch lernen.
Dann habe ich meinen Kleiderschrank durchforstet und entrümpelt.Als Belohnung gab es
ein paar neue Sachen und Accessoires.Ein paar neue Schuhe habe ich mir auch gegönnt.
Gibt es noch etwas? Ich glaube,das war erstmal das wichtigste.Hoffe,das ich nun öfter zum Schreiben komme.
Werde jetzt mal Abendbrot machen,der kleine Hunger meldet sich.
Nachher wird getanzt,es kommt "Lets Dance" im TV.
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