Endlich Freitag

Heute ist die Seele besonders müde.Nun reicht es aber auch langsam mit dem frühen Aufstehen.Diese Woche war es besonderes hart,5 Tage lang,gut am Montag habe ich mich nochmal hingelegt,aber der Schlaf ist halt unterbrochen.Hinzu kam das extreme Wetter,erst so heiß,dann das Unwetter.Außerdem noch mein Sturz am Montag,gestern hat mir mein Knie sehr zu schaffen gemacht,es war dick und schmerzte ganz schön.
So genug gewimmert.Ich war gestern doch noch beim Friseur.Beim Blick in den Spiegel dachte nee wie siehst du denn aus,wie ein Handfeger.Also erst mal versucht im Internet ein paar Friseure zu suchen,brachte nix außer Zeitverlust,vor Ort Rechereche ist besser.Auf meinem Plan stand so wieso Erdbeeren kaufen und praktisch wie ich bin wurde beides verknüpft.Ich bin dann auch fündig geworden und es stimmt alles,der Preis,der Salon und die Frisur.Gut,ich habe etwas mehr bezahlt,doch dafür ist der Schnitt sogar besser als bei meinem alten Friseur.Nun werde ich doch wohl wechseln,diesen Friseur erreiche ich auch zu Fuß,ein weiteres gutes Argument.Dann liegt der Salon genau neben meinem Bio Supermarkt,wo ich immer mein Kokosöl einkaufe.Durch einen Tipp von meiner Physiotherapeutin beim Rehasport bin ich auf Kokosöl umgestiegen und bin sehr zufrieden,meine ganze Familie zieht inzwischen schon mit.Ich habe einmal das native im Haus,das intensiv nach Kokos schmeckt und einmal das milde,das ganz neutral ist.Margarine habe ich nur noch die Deli einfach Kochen,aber auch die benutze ich sehr selten.Außer Kokosöl benutze ich nur noch Oliven- und Leinöl,selten auch mal Rapsöl.Dieses Kokosöl ist ein Allroundgenie,man kann es als Nahrungsergänzung,zum Kochen und als Kosmetik verwenden.Es ist gut gegen Arthritis,Alzheimer,Herz-Kreislauferkrankungen,Diabetes u.v.m.Es ist antviral,gegen Pilze und Bakterien.Es hilft beim Abnehmen,gibt neuen Schwung,fördert die Ausdauer und stärkt das Immunsystem.Außerdem hilft es gegen vorzeitige Hautalterung und verhilft zu schöner Haut und schönem Haar.Ein toller Buchtipp dazu ist das Buch:" Kokosöl,das Geheimnis gesunder Zellen " von Bruce Life,dem weltweit führendem Experten für Speisefette und Öle.Es ist ein sehr interessantes und vielfältiges Buch.Ich habe sehr viel daraus gelernt und benutze fast täglich.Es enthält sogar ein paar Rezepte zum Kochen mit Kokosöl,die auch wirklich gut an zu wenden sind.
Pippi schweift mal wieder ab.Obwohl es auch eine gute Überleitung ist,nun vom Haar zum Kochen.Beim Edeka gibt es diese Woche Erdbeeren für 0,99 € pro 500 g.Daher hatte ich beschlossen,Erdbeeremarmelade zu kochen,was ich auch in die Tat umgesetzt habe.Nun stehen etliche Gläser davon in der Küche und werden nachher noch mit einem schönen Etikett versehenDer Anfang vom Marmeladekochen ist gemacht.Ich möchte auch noch Aprikosen,Pfirsich und Beerenmarmelade kochen,vielleicht klappt es.
Im Nachmittag nach dem Marmeladekochen habe ich mich noch als Gärtnerin betätigt.Bei meinem Blumenladen machen sie Saisonausverkauf und ich habe sehr günstig 2 japanische Scheinmyrthentöpfe erstanden.Die habe ich eingepflanzt und die anderen Balkonpflanzen zurecht geschnitten,einiges war verwelkt und durch das Unwetter in Mitleidenschaft geraten.
Heute wird eine Maschine Wäsche gewaschen und gesaugt.Buchführung steht auch auf dem Plan und dann kommt zwischen 10.00 Uhr und 13.00 Uhr ein Techniker für unseren Fernseher.Wir haben im Moment einen sehr schlechten Empfang,hoffentlich muß nur das Signal verstärkt werden und nicht der Reciever ausgetauscht werden.Im späten Nachmittag mache ich mich mit dem Lauffreak auf den Weg,er nimmt heute wieder an einem NHC Lauf teil.Zum Glück im näheren Umland.Wie ihr seht wird der Tag heute wieder rund  und bunt.